Letní příprava mužů a juniorů

Čtvrtý mikrocyklus začíná v úterý 6. srpna v tělocvičně ZŠ Osvobození od 19:00 hodin. První trénink letní přípravy byl v pondělí 13. května 2013 v 18.00 hod. Trenér mužů Petr Zajíček k letní přípravě říká: "Tréninkový plán je připraven dlouhodobě a ten kdo zaváhá na začátku, bude mít velké problémy navázat kvalitně na další cyklus tréninků. První mikrocyklus trvá 4 týdny. Druhý byl zahájen 10. června, třetí 9. července a čtvrtý 6. srpna. poslední aktualizace 11. srpna 2013 [==konec_ukazky==]

Tréninky

1. mikrocyklus: 13.5.-7.6.2013

PO sady, ÚT posilovna, ST dráha, PÁ sady, SO kolo)

2. mikrocyklus: od 10.6.-7.7.2013

PO dráha, ÚT posilovna, ST sady, PÁ běh a fotbal, SO kolo

3. mikrocyklus: od 9.7.-2.8.2013

PO běh, ÚT fotbal, ČT brutál běh, PÁ hala, SO kolo

4. mikrocyklus: od 5.8.-1.9.2013

pondělí: volno úterý: 6.8.2013 19:00 venkovní hřiště ZŠ Osvobození Pelhřimov 13.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov 20.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov 27.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov středa: volno čtvrtek: 8.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov 15.8.2013 první den CZECH OPEN (12:00 Koping; 16:00 Bohemians) 22.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov 29.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov pátek: 9.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov, přátelák s HB 16.8.2013 druhý den CZECH OPEN (8:40 Trenčín; následuje play off) 23.8.2013 19:00 tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov (nebo čas dle dohody) 30.8.2013 první den SUMMER CUP, Hodonín (20:00 Pe vs. Bulldogs Brno) sobota: 10.8.2013 dobrovolná kola nebo Papírák 17.8.2013 třetí den CZECH OPEN (čtvrtfinále, semifinále) 24.8.2013 dobrovolná kola dle dohody 31.8.2013 druhý den SUMMER CUP, Hodonín (13:30 Trenčín, 16:50 Aligators) neděle: 11.8.2013 19:00 (nebo čas dle dohody) tělocvična ZŠ Osvobození Pelhřimov 18.8.2013 čtvrtý den CZECH OPEN (finále) 25.8.2013 17:00 Pe vs. Snipers Třebíč, hal Horka-Domky od 16:30 hod 1.9.2013 druhý den SUMMER CUP, Hodonín (semifinále, finále, o umístění) tepová frekvence

Turnaje

- víkend 8. - 9. června 2013 Memoriál Petra Adlera, Strakonice (4. místo; Strakonice 3:5, Č. Krumlov 13:3, Slavia Plzeň Písek 10:3, Štíři 3:7, Homer Team 4:7) - víkend 3. - 4. srpna 2013 Sokol Cup, Pardubice - 15. - 18. srpna 2013 Czech Open, Praha - neděle 25. srpna 2013, Snipers Třebíč, 17:00 hod SH Horka Domky - prodloužený víkend 30.8. - 1.9.2013 Summer Cup 2013, Hodonín - prvoligová sezóna začíná 21. září 2013, 19:00 hod Pe vs. Kopřivnice nabídky přátelských utkání či dalších turnajů zasílejte na klubový e-mail florbalpe[zavinac]centrum.cz